Échappée à Uzès

du 6 au 8 mai 2022


3 jours - 2 nuits
à partir de 580,00€ TTC

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Créations & mouvements

Cette échappée est une invitation à se connecter à la matière et à découvrir le patrimoine culturel de la Provence gardoise.

Accueillir ses sensations, prendre conscience de sa respiration, honorer le mouvement par le yoga, et laisser place à sa part de créativité au contact de la terre, sont au programme de cette échappée en Occitanie !

A quelques kilomètres de la ville d’Uzès et du village de Saint Quentin-la-poterie, en terre d’Art & d’Histoire, nous vous donnons rendez-vous avec une beauté confidentielle !

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Jour 1 - Vendredi 6 mai

ATTERRISSAGE EN DOUCEUR

• A partir de 16h – Accueil des participants et installation au Mas

• 17h30 – Cérémonie d’ouverture de l’échappée et partage d’un élixir de bienvenue

• 18h – 19h30 – Pratique de yoga douce pour se connecter à ses sensations

• 20h – Diner de saison servi au Mas

• 21h30 – Veillée méditative

Jour 2 - Samedi 7 mai

PREMIERS CONTACTS AVEC LA TERRE

• 7h – Tisane de réveil & méditation

• 7h30 – Petit-déjeuner au Mas

• 8h – 11h – Randonnée & pratique de yoga sous le Pont du Gard

• 11h30 – Flâneries au marché d’ Uzès

• 12h30 – Déjeuner place aux Herbes

Temps libre, sieste provençale, possibilité de réserver un massage, de profiter de la piscine…

• 15h30 – 17h30 – Atelier de poterie : prendre contact avec la terre

• 18h – 19h30 – Pratique de yoga

• 20h – Diner de saison servi au Mas

Jour 4 - Dimanche 8 mai

SCULPTURES ET DE.S.ROUTES 

• A partir de 8h – Tisane de réveil & méditation

• 8h30 – 10h –  Pratique de yoga : modelage & technique

• 10h30 –  Brunch servi au Mas

• 12h – 14h30 – Atelier de poterie & clôture de l’échappée

• Jusqu’à 16h – Possibilité de réserver un massage, d’étirer le week-end au bord de la piscine…

Fin de l’échappée, partez avec vos plus belles créations !

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Yoga & poterie

Yoga & Méditation 

Amoureuse de la Nature et du Yoga, Carine pratique depuis 15 ans, et enseigne depuis 6 ans un yoga yin yang en veillant au rythme et à la pratique de chacun.e.  Elle construit des flow ludiques et originaux qu’elle agrémente avec le son de ses instruments et la partition de la nature environnante.

Carine ajuste avec justesse et sur-mesure votre corps grâce à la méthode Gasquet avec laquelle elle s’est formée.

A mesure des pratiques, un mieux-être s’installe et quelque chose se met en route… pour cheminer, vers soi… Un rapport aux autres et à soi s’opère alors dans l’unité, et non plus dans l’opposition.

 

En savoir plus sur le travail de Carine :

@montaiguilleyoga

Poterie 

Deux ateliers de poterie sont inclus dans le programme de cette échappée, et pour cause nous sommes au coeur d’une terre de potiers avec le village de Saint Quentin-la-poterie.

Ce week-end est un voyage à travers la matière, les mains dans la terre… Comme dans le yoga, la poterie instaure l’ancrage, sollicite la respiration et invite à la stabilité. Se connecter à sa créativité, laisser s’opérer la matière organique pour créer une forme, et l’incruster.

Le premier jour sera une découverte de la terre intuitive, tout en ressenti. Dans un premier temps les yeux bandés d’abord chacun avec son morceau de terre pour vraiment se concentrer sur ce que ça crée à l’intérieur du corps, puis travail autour d’une œuvre collective à partir du résultat.

Le deuxième jour permettra d’appréhender la technique avec une création.

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L'hébergement & les repas

Un Mas d’exception au milieu des vignes

Charme et élégance sont les maîtres mots pour qualifier ce mas, ancienne ferme de style toscan, rénové dans un style industriel contemporain, où chaque hôte est invité à « prendre le temps d’avoir le temps » comme le suggèrent les propriétaires.

Autour d’un patio se détachent des villas privées qui offrent intimité et connexion à la nature. Le confort de ces villas est optimal, et propose des chambres partagées avec des lits twin et des chambres privées avec des lits doubles, toutes aménagées dans un style épuré. Le blanc valorise la lumière d’hiver et invite au voyage avec un mobilier contemporain extrêmement cosy et charmant, canapés et fauteuils, lampes et buffets industriels, rideaux en lin, objets de décoration chinés…

tout un décor qu’on adore !

Une cuisine provençale gourmande & locale

Dans tous nos voyages, la découverte culinaire occupe une place importante puisqu’elle fait partie indissociable d’un terroir local, et invite à un moment de partage et de convivialité d’un art qui fait du bien !

Lors de cette échappée, nous prendrons l’essentiel des repas à la table d’hôtes, où le chef nous cuisinera des repas sains, créatifs et gourmands ; et le samedi nous vous emmenons déjeuner les tapas revisités de La Famille, une de nos adresses préférées, place aux herbes à Uzès.

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Tarifs & Conditions d'inscription

 

Le prix comprend :

  • L' hébergement selon les conditions d'hébergement sélectionnées

  • La pension complète à la table du Mas et un déjeuner dans une de nos bonnes adresses

  • Les pratiques quotidiennes de yoga et de méditation

  • Les deux ateliers avec un.e potier.e du village de Saint-Quentin-la-poterie incluant les cours et le matériel

  • L'accompagnement au fil de l'échappée

 

 

Le prix ne comprend pas :

  • Le transport pour arriver au Mas et pour effectuer les petits déplacements au fil de l'échappée Cf. rubrique INFORMATIONS PRATIQUES - Accessibilité

  • Les boissons en supplément non comprises dans les menus, et alcools

  • Les massages au Mas, sur réservation pendant les temps libres (nous demander la carte des soins si vous souhaitez garantir votre soin avant votre arrivée)

  • L'assurance voyage

Le voyage est limité à 12 participants et sera confirmé à partir de 8 participants.

 

Situation sanitaire liée au Covid 19 – Tous les espaces choisis nous garantissent de vous accueillir en toute sérénité et toutes les mesures de protection liées au Covid 19 seront respectées.

L’évolution des mesures gouvernementales liées au Covid 19 et la météo peuvent toutefois faire fluctuer des éléments du programme et nous ferons tout notre possible pour proposer les meilleurs ajustements !

Prendre le temps de s’échapper est plus que jamais notre meilleur remède !

Informations pratiques

Accès 

Le Mas se situe à quelques kilomètres de Uzès, dans un village dominant les vignes, entre Nîmes et Avignon.

Par le train, nous vous recommandons d’arriver en gare d’Avignon TGV (seulement 2h40 depuis Paris, 1h depuis Lyon) où vous pourrez louer une voiture et accéder au mas situé à 45 minutes.
A mesure des inscriptions, nous pourrons vous mettre en contact entre les participant.es pour co-voiturer, et/ou nous pourrons arranger un service de navette privée si les arrivées sont groupées.

En véhicule privé, stationnement gratuit et sécurisé au Mas.

Check-list valise

  • Votre tenue de yoga – les tapis et le matériel de yoga sont fournis

  • Une paire de chaussures de randonnée

  • Prévoir un tee-shirt non fragile ou un tablier pour les ateliers de poterie

  • Ne pas oublier votre maillot de bain, crème solaire, chapeau de paille et lunettes de soleil : la panoplie essentielle pour vagabonder !