Quelques témoignages

* Une Prof très sympathique, et des cours très faciles, adaptés aux saisons, toutes les méthodes de yoga sont proposées alternativement, ainsi que les postures. Tout ceci dans la joie et la bonne humeur.* Joie, bienveillance, sens du collectif et beaucoup d'attention pour chacun-e... J'ai vécu mon premier cours de yoga avec plein de belles sensations👍🙏👏. Carine est une prof de yoga avec un grand sens du partage et d'humilité de ce qu'elle sait faire 😜🧘🧘🌞. Du coup je me suis inscrite de suite !!!* Très bonne expérience des cours adaptés par une monitrice diplômée compétente et qui partage sa joie de vivre.* Le yoga étant avant tout une philosophie de vie Carine impulse ,avec sa personnalité, plusieurs notions issues des textes sacrés, notamment celles vues en formation de Patanjali. Ses ateliers visent à intégrer des pranayamas ( respiration), de la méditation et des asanas ( postures) avec beaucoup d'écoute, de respect des rythmes de chacun-e et d'incitation à l'apaisement intérieur. Ses séances ne sont donc pas une prépa aux J.O. de gymnastique😂🤣 mais bien une démarche globale d'approche du yoga, de recentrage sur soi pour une meilleure ouverture au monde. Merciiiiiiiiiii Carine.

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* Une belle expérience pour ma part ...je ne pensais pas pouvoir me sentir aussi bien après 2h de yoga... Un vrai sport avec en prime un lâcher prise au final...Merci pour cette découverte de laquelle je ne fais que parler. Létitia.

                      

 * J'ai découvert le yoga avec Carine à l'occasion d'une session découverte Spa+Yoga. J'avais "pratiqué" en salle de sport un yoga "usine" qui ne m'avait pas vraiment convenu. Mais Carine m'a fait changer d'avis ! C'est un état d'esprit différent, des conseils personnalisés, de la patience et beaucoup d'altruisme. Sarah

                                            

* Une réelle parenthèse enchantée grâce à la douceur et la bienveillance que nous transmet Carine. Elle nous accompagne sur le chemin du yoga, du bien-être, et de l'apaisement grâce à une pratique adaptée, douce ou plus sportive, selon nos envies. Un chaleureux merci pour ces moments de partage. " Astrid

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* Des cours de plus en plus intenses et ludiques d où je ressors requinqué pour affronter la semaine ... Je suis impressionné aussi par le dynamisme et l énergie que met Carine pour nous proposer souvent des ateliers divers et variés où il y'a une belle ambiance et beaucoup de bienveillance... Sans oublier les retraites yoga qui sont réparatrice des tracas de la vie. Merci." Roland

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* N'hésitez pas à vous faire plaisir. Vous serez satisfait vous ou vos proches avec Carine qui est un professeur de yoga bienveillant et professionnelle. Reflexe Bien Etre, Karine, professionnelle du bien-être.