Ouvrons les yeux sur les merveilles qui nous entourent !
Venez prendre soin de vous, vous régénérer, vous poser, vous déposer 😉
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YOGA - MASSAGE - SAUNA - MONTAGNE
CHAMONIX MONT BLANC

Dans un écrin de nature, au pied du Mont Blanc, venez prendre un nouveau départ, vous fortifier pour vous épanouir et grandir.

Venez suspendre le temps au sein d'un écrin de verdure, au cœur des montagnes !

GOOD VIBES DANS LA MONTAGNE !

C'est votre moment bien-être, on s'adapte à vous, je fais en sorte que vous viviez une expérience inoubliable dans la sérénité et la bienveillance et le mouvement !
Nous nous retrouverons à 15 min de Chamonix la mythique !
On lèvera souvent les yeux afin de l'admirer avec ses 4810 m de rocher, de neige, de glace et de rêve pour tous.

LE LIEU : Chalet Mountain Vibes
A 10 minutes de la ville de Chamonix, au village des Houches, nous serons logés dans un grand chalet typique de nos montagnes.
Nous serons aux portes de la nature. Une immersion complète. Il sera facile de se promener sans voiture.
Le chalet est situé sur les hauteurs des Chavants aux Houches, au calme et avec des vues superbes sur le Massif du Mont Blanc.

La cuisine savoureuse de notre cuisinière sera là pour vous combler.

Nous serons là pour prendre soins de vous.

Vous serez logé en chambre double, ou prendrez la chambre triple si vous le souhaitez.
Prévoir une serviette de piscine pour le sauna.
Plus de détails : https://chaletmountainvibes.com/
ACCES au joli Mazot en bois avec SAUNA et Salle de Massage en illimité !

LE PROGRAMME
Ce stage est fait pour vous si vous souhaitez BOUGER avec presque 8h de yoga et d’activités variées comme des balades, une visite à Chamonix et un massage.

VENDREDI à partir de 16h « Atterrissage en douceur »
Pratique de yoga soft, cercle d'ouverture
Repas au chalet
Méditation au clair de lune si la météo le permet

SAMEDI
YOGA Méditation & Pranayama suivi d’un Vinyasa Yoga Slow Rising
Tout en fluidité, en arrondis. Les choses qui bloquent sont des pierres que nous viendrons user petit à petit à l’image de l’eau qui façonne la montagne.
Brunch
Après-midi : temps libre pour massages / balades / sieste / lecture
Yoga Création de l’espace et de détente, Ondes régénératrices
Direction Chamonix pour petite visite
Repas dans un resto sympa (non inclus)

DIMANCHE
YOGA "L’air sain des Montagnes. Prendre l’air et toutes ses qualités pour s’épanouir." Méditation & Pranayama suivi d’un Yoga Vinyasa Expansion + YOGA « Bouquet d’énergie » issu de Danses du Dragon
Brunch
Après-midi : Massages et temps libre
Cercle clôture / Yoga Fun

TARIF EARLY BIRD : 439€ / pers. jusqu’au 17 avril
Puis  469€ / pers.
Groupe restreint


Carine TORRES, professeur de yoga et de méditation & coach santé
Venez prendre soin de vous car nous sommes tous liés, ma passion, c'est votre bien-être
MONT AIGUILLE YOGA
YOGA SPORT SANTE
06 73 57 81 31
montaiguilleyoga@yahoo.fr
www.montaiguilleyoga.com

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