Vendredi   Jour d'arrivée

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Vous arrivez à 16h et vous installez dans votre hébergement.

À 17h, vous partagez un thé et découvrez le programme du stage.

À 18h, vous participez au premier cours. La journée se termine par un dîner à 19h30.

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Samedi   Yoga et détente

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À 8h, vous commencez la journée avec une collation composée de boisson chaude et de fruits. À 9h, vous suivez un cours de yoga. Le brunch est servi à 11h. L'après-midi, de 15h à 17h30, vous participez à un cours de yoga suivi d'un atelier. À 17h30, vous profitez du SPA norvégien. La journée se termine par un dîner à 19h30.

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Dimanche   Yoga et activités

• À 8h, vous commencez la journée avec une collation composée de boissons chaudes et de fruits. À 9h, vous participez à un cours. Le brunch est servi à 11h, suivi d'une pause. De 13h à 15h, vous découvrez le yoga fly au hamac. À 15h30, vous partez pour une visite de la ferme, où vous pouvez acheter des fromages, du miel et d'autres produits locaux.

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  Un programme joyeux animé par Carine & Karine complices depuis plusieurs années, amoureuses du bien-être, d'une alimentation saine et gourmande, le tout sou l’œil bienveillant de Patrick dans un site "chalet en bois" douillet et chaleureux.