top of page

Yoga en LIGNE
SAMEDI MATIN 9h-10h
2 fois par mois

CYCLE I
12/09 : MAL DE DOS + abdominaux
26/09 : MOBILITÉ ARTICULAIRE + renforcement musculaire
10/10 : Yoga doux BYE BYE Tension et STRESS 
31/10 : ABDO SANS DÉGÂT La TOTALE YOGA + PILATES
14/11 : YIN YOGA JE ME DÉPOSE, relaxation et Méditation guidée
28/11 : sommeil, digestion et immunité + surprise

 


CYCLE II
 cervicales
ANCRAGE AVEC LA CHAISE
RENFORCEMENT ABDOMINAL
YIN Yoga et MÉDITATION pour bien se détendre avant les fêtes 
POSTURES D'INVERSION pour tous
10 postures à faire partout (bureau, voiture...)
Les replays sont disponibles en les commandant en bas de cette page

NOUVEAU CYCLE 

 

Carine revient de vacances et est gorgée d’énergie et de belles pratiques à vous partager !

Séance de yoga accessible à tous qui fait du bien !
 

Doux flow, enchaînement de postures comme une danse pour chatouiller les moindres recoins du corps.
 

Une longue méditation spéciale Régulation des émotions clôturera la séance.

Replay disponible

Venez prendre soin de vous
 

Règlement : https://www.montaiguilleyoga.com/_paylink/AZyFE9dI

Carine Torres
06 73 57 81 31
www.montaiguilleyoga.com
montaiguilleyoga@yahoo.fr

5.jpg
3.jpg
3.jpg
4.jpg
5.png
Réserver ma place ou commander un replay
Sélectionnez un élément (€)

Merci de votre commande !

bottom of page