Ouvrons les yeux sur les merveilles qui nous entourent !

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Venez prendre soin de vous, vous régénérer, vous poser, vous déposer.

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Venez prendre le temps au sein d'un écrin de verdure,

au cœur des montagnes !

 

GOOD VIBES DANS LA MONTAGNE !

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C'est votre moment bien-être, je m'adapte à vous, fais en sorte que vous viviez une expérience inoubliable dans la sérénité et la bienveillance.

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Nous nous retrouverons à 15 min de Chamonix la mythique !

On lèvera souvent les yeux afin de l'admirer avec ses 4810 m de rocher, de neige, de glace et de rêve pour tous.

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LE GITE

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En pleine nature, le chalet est situé sur les hauteurs des Chavants aux Houches, au calme et avec des vues superbes sur le Massif du Mont Blanc.

 

Le logement d'environ 180 m2 accueille jusqu’à 10 personnes, avec 4 chambres et 4 salles de bains.

 

Rez de chaussée: - Une entrée indépendante avec vestiaire et sèche chaussures. -

 

3 chambres twins ou doubles avec sa salle de bain privative et toilettes

 

1er étage: Un spacieux salon avec poêle à bois et vue montagne

 

Un accès à la terrasse couverte Un espace salle à manger avec cuisine ouverte entièrement équipée

 

2ième étage: La chambre familiale avec 2 lits simple et 1 lit double, balcon avec vue montagne, salle de douche et toilettes

 

Extérieur: Le joli Mazot en bois avec SAUNA et Salle de Massage

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http://chaletmountainvibes.com/

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Les chambres sont partagées.

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ADRESSE : 118 Chemin des Meytans, 74310 Les Houches

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LE PROGRAMME

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VENDREDI

« Atterrissage en douceur »

Arrivée des stagiaires à partir de 17h

17h : Accueil & Installation & Sauna

18h-19h30 : Vinyasa yoga Soft start-up

19h30-21h : Repas végétarien

21h : Temps libre

 

SAMEDI

« Ouverture, belles ondes »

8h-8h30 : Méditation & Pranayama suivi d’un Vinyasa Yoga Slow Rising

Tout en fluidité, en arrondie. Les choses qui bloquent sont des pierres que nous viendrons user petit à petit à l’image de l’eau qui façonne la montagne. 

Brunch végétarien

12h-16h : Ascension & Balades & Visites

16h-17h : Yoga Création de l’espace et de détente, Ondes régénératrices

Sauna    et  massage (sur option pour le massage)

19h30 : Repas végétarien

21h : Temps libre

 

DIMANCHE

L’air sain des Montagnes. Prendre l’air et toutes ses qualités pour s’épanouir.

8h-8h30 : Méditation & Pranayama suivi d’un Yoga Vinyasa Expansion

Brunch végétarien

Temps libre & Balades

14h-16h : Yoga Fun Surprise  

Clôture et bavardages

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Groupe restreint, accessible à tous

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Tout compris : 320 euros

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Pour réserver votre place : envoyer un mail ou sms ou message à Carine TORRES

montaiguilleyoga@yahoo.fr

06 73 57 81 31

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OPTIONS :

Il est possible d'arriver un jour avant et / ou de rester un jour après la retraite de yoga.

Il est possible de se faire masser par Audrey.

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