Retraite YOGA, méditation et atelier autour des plantes

5, 6 et 7 juin

Centre Ecologique Terre Vivante à Mens (Trièves)

Plusieurs séances diversifiées de YOGA (vinyasa, yin et méditation)
1 atelier animé par un spécialiste autour des plantes

Balades, visite de Mens

Venez prendre une parenthèse ´bien-être ´.
Carine vous fait découvrir le Centre écologique Terre Vivante, un écran de verdure, de calme et de zénitude pour pratiquer le yoga et la méditation.

Plus d'informations sur l'hébergement :
http://www.terrevivante.org/1750-dormir-a-terre-vivante.htm

Nous bénéficierons d'un accès illimités aux multiples jardins et en cette saison les fleurs seront en pleine éclosion :
http://www.terrevivante.org/817-des-jardins-bio.htm

«Retraite de Yoga, méditation et atelier autour des plantes : s'épanouir en douceur».

Le programme prévisionnel :
Plusieurs séances diversifiées de YOGA
1 atelier autour des plantes animé par un spécialiste
Balade à pied dans les jardins et possibilité d'aller visiter Mens.
Mens, situé au centre du Trièves, entre Vercors et Dévoluy, offre une parenthèse au coeur de la nature. Une escapade dans un territoire préservé, où patrimoine culturel et patrimoine naturel se marient.

Programme en cours de cuisson

🔸Vendredi
Arrivée à partir de 18h
18h Installation dans les chambres
19h Repas
21h Yin Yoga et Relaxation Bols tibétains 🎼

🔶Samedi
2h de yoga le matin
Atelier autour des plantes
2h Yin yoga et méditation

🔶 Dimanche
2h de yoga le matin
Balade dans les nombreux jardins, ou visite de Mens
2h de yoga
cercle de fermeture
16h Départ

Le programme peut évoluer et être adapté selon le groupe.

Pour les précisions et le tarif, veuillez me contacter ;-)
Groupe restreint

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🧘‍♀️ Carine TORRES, enseignante de Yoga, passionnée par le bien-être, le sport en général, la nature et les relations humaines, elle aime animer des événements autour de ces thématiques. Certifiée en Tibetan singing bowls, YIN YOGA, MEDITATION CHAKRA reconnu par Yoga Alliance. Elle apporte une attention
particulière à la morphologie de chacun.

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CONTACT : CARINE TORRES 06 73 57 81 31
MONTAIGUILLEYOGA@YAHOO.FR
www.montaiguilleyoga.com

👉 Pour réserver votre place : veuillez verser 30% par chèque ou espèces ou virement à Carine Torres.
Le solde sera à régler 1 mois avant le début de la retraite.
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Instagram : Mont Aiguille Yoga. Carine

© 2016 par MONT AIGUILLE YOGA

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