Dormir pour la première fois en refuge ou retrouver le plaisir de cette simplicité ?

Sortir de sa zone de confort en étant accompagné par nous deux !

 

Qui sommes-nous ?

Carine, prof de yoga et Cathie, guide de randonnée !

 

Nous vous proposons de vous reconnecter à vos 5 sens et de découvrir votre sixième sens en notre compagnie.

 

LE LIEU
https://refugedelacoire.fr/

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Ce que tu vas vivre :

- Un ressourcement total au cœur des montagnes
- Une véritable ambiance montagne dans un refuge authentique
- Des séances quotidiennes de yoga pour découvrir les bases de la pratique ou se perfectionner
- Des randonnées à la journée avec portage limité à tes affaires et au pique-nique

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Nous vous proposons de vous reconnecter à vous-même grâce à des activités ponctuant les moments de marche.

Marche consciente, méditation, yin yoga, réveil musculaire et étirements, techniques de respiration vous attendent tout au long du séjour.

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LE PROGRAMME :

Nous serons sur le beau territoire du Beaufortain, à proximité de sommets mythiques comme la Pierra Menta.

Durant la journée, les activités viendront accompagner notre marche. Chaque soir, nous dormons dans un refuge.

Le programme est susceptible d’être modifié pour une meilleure adaptation aux participants et aux conditions météorologiques.

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Tarif du séjour : 350€

Départ confirmé à partir de 6 clients

Réservation par messenger

Réservation par mail :
cathiepruvotamm@gmail.com
montaiguilleyoga@yahoo.fr

Par sms ou whatsapp :
06 10 61 41 49 (Cathie)
06 73 57 81 31 (Carine)

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Le prix comprend :
Les frais d’organisation
L’encadrement par les deux professionnelles du yoga et de la montagne
La demi-pension et l’hébergement en refuge de montagne ainsi que le pique-nique du midi = pension complète
Les activités bien-être

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Le prix ne comprend pas :
Le moyen de transport jusqu’au lieu de rendez-vous
L’équipement individuel
Les boissons et dépenses personnelles
L’assurance individuelle
Tout ce qui n’est pas mentionné dans “le prix comprend”