Chez Maureen avec Carine sur la petite Île de Leucade
15h de yoga

Vinyasa yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, DeGasquet et méditation - 6 au 13 MAI 2023  (8 jours 7 nuits)

 

Tarif: 1 195 € / Pers. (Tout inclus sauf le trajet)

 

​Coordonnées gps : 38.61018322825661, 20.679821301450684

 

Le nombre d'élèves sera de maximum 8 élèves. Des places sont déjà réservées.

 

Cette belle proposition vous est partagée car elle vous intéressera probablement :-) et ... passer cette belle semaine avec vous me réjouit d'avance :-)

 

Quelques détails :

 

LE LIEU : Lefkada, Leucade

 

C'est une belle île de la mer Ionienne, située entre Céphalonie et Corfou et relié au continent grec par un pont mobile.

Lefkada est la destination idéale pour ceux qui recherchent des vacances de tranquillité et de nature, c'est pourquoi elle est particulièrement adaptée à un stage de yoga !

Pour profiter au maximum de l'île enchanteresse nous serons logés dans 2 belles villas disposant chacune d’une piscine, d’une cuisine, chaque chambre a sa propre salle de bain.

 

LE YOGA

 

Ce seront 15 belles heures de pratiques de Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, DeGasquet (spécial dos), atelier exploration de postures, Yin et méditation qui ponctueront notre séjour. Continuant à me former en cette fin d'année 2022 et début 2023, j'aurai de nouvelles séances à vous proposer !

Accessible à toutes et tous.

 

LE FORFAIT TOUT COMPRIS

 

Pour profiter un maximum du yoga, des visites et surtout de ce temps de vacances, l’hébergement est en pension complète. Ce sera une formule brunch et diner. Bien sûr des collations avant la pratique sont prévues. Un dîner dans une des tavernes du port est également prévu.

Il y a des chambres couple et des chambres avec lits simples.

 

Tout est inclus sauf :

- le trajet (avion environ 180 euros aller et retour avec bagage en soute au départ de Paris pour Préveza)

- location d'une voiture sur place (environ 200 euros par voiture : à partager si vous covoiturez)

- l'excursion bateau si cela vous dit (environ 30 euros)

- les massages

- les boissons alcoolisées

 

LE PROGRAMME A TITRE INDICATIF

Carine Torres propose une pratique énergétique de yoga Vinyasa le matin, et une pratique DeGasquet & Yin en fin d'après-midi, elle fera aussi de la méditation guidée à la fin des séances du soir.

Les séances seront variées car nous explorerons plusieurs styles de yoga et des ateliers permettront d’explorer les postures.

La langue parlée lors de ce séjour est le français.

Jour 1 Samedi
Arrivée vers 21h

Installation en chambre - diner
*(en fonction de l'heure d'arrivée des participants)

 

Jour 2 Dimanche
8:30 - 10:30 Yoga du matin
Collation et temps libre
11:00 Brunch et temps libre
17:00 - 18:30 Yoga du soir
19:30 Dîner

 

Jour 3 lundi
7:30 - 9:30 Yoga du matin
11:00 Brunch et temps libre
17:00 - 18:30 Yoga du soir
19:30 Dîner

 

Jour 4 mardi
7:30 - 9:30 Yoga du matin
11:00 Brunch et temps libre
17:00 - 18:30 Yoga du soir
19:30 Dîner​

 

Jour 5 mercredi
Journée PAUSE

Temps libre OU balade "en bateau" selon la météo et à la demande
19:30 Dîner

 

Jour 6 jeudi
7:30 - 9:30 Yoga du matin
11:00 Brunch et temps libre
17:00 - 18:30 Yoga du soir
19:30 Dîner​​

 

Jour 7 vendredi
7:30 - 9:30 Yoga du matin
11:00 Brunch et temps libre
17:00 - 18:30 Cercle de fermeture
19:30 Dîner​​

 

Jour 8 samedi

Départ doux vers 16h

Avion à 20h

​

Lors de votre temps libre, vous pourrez explorer l'île, faire de belles randonnées, prendre des bains de mer, l'eau commence à chauffer à cette période, profiter de la piscine, lire, vous reposer, respirer...

Vous pourrez également visiter des petits producteurs locaux d'huile d'olive, ou partir en escapade sur la côte est de l'île pour découvrir ses falaises et ses plages sauvages, dont Porto Katsiki qui est réputée pour être l'une des plus belles plages de Grèce, et dans le top 10 des plus belles plages du monde (les Grecs ne reculent devant rien !).

Enfin, nous pourrons organiser - en fonction de la météo et sur demande - une journée en bateau afin de vous faire découvrir les îles alentours et les petites criques cachées pour se baigner !

Pour vous inscrire, contactez Carine Torres :
montaiguilleyoga@yahoo.fr
06 73 57 81 31

Formalités d'inscription

Un acompte de 495€ est requis pour une pré-inscription auprès de Carine Torres.

Le solde de 700€ auprès de Happy Breath doit être versé au plus tard 20 jours avant la date du 1er mars 2023 par virement bancaire ou par chèque, et confirmera votre inscription.

Toutes les informations concernant le paiement vous seront transmises dans un mail de pré-inscription.
Possibilité de payer le solde en plusieurs fois.

Condition d'annulation :
L'acompte et le solde ne sont pas remboursables étant donné les délais d'encaissement, sauf si le participant trouve un autre participant pour le remplacer.

​ Le tarif est de 1 195 euros par personne (Yoga + hébergement en pension complète).

 

Si cela vous intéresse, merci de bien vouloir me le dire rapidement car le nombre de places est limité.

 

Belle journée à vous et au plaisir d'avoir de vos nouvelles,

Namasté,

Carine 06 73 57 81 31

http://www.montaiguilleyoga.com