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YOGA - MASSAGE - MONTAGNE - SPORT VOLLEY - BAIGNADE
 
CHAMONIX MONT BLANC

Sur 3 nuitées, du jeudi 6 juin 18h au dimanche 9 juin 16h
Dans un écrin de nature, au pied du Mont Blanc, venez prendre un nouveau départ, vous fortifier pour vous épanouir et grandir.

Venez suspendre le temps au sein d'un écrin de verdure, au cœur des montagnes !

GOOD VIBES DANS LA MONTAGNE !

C'est votre moment bien-être, on s'adapte à vous, je fais en sorte que vous viviez une expérience inoubliable dans la sérénité et la bienveillance et le mouvement !

Nous nous retrouverons à 15 min de Chamonix la mythique !
On lèvera souvent les yeux afin de l'admirer avec ses 4810 m de rocher, de neige, de glace et de rêve pour tous.

LE LIEU : Chalet Mountain Vibes
A 10 minutes de la ville de Chamonix, au village des Houches, nous serons logés dans un grand chalet typique de nos montagnes.
Nous serons aux portes de la nature. Une immersion complète. Il sera facile de se promener sans voiture.
Le chalet est situé sur les hauteurs des Chavants aux Houches, au calme et avec des vues superbes sur le Massif du Mont Blanc.

La cuisine savoureuse de notre cuisinière sera là pour vous combler.

Nous serons là pour prendre soins de vous.

Vous serez logé en chambre double, ou prendrez la chambre triple si vous le souhaitez.
Prévoir une serviette de piscine pour le sauna.
Plus de détails : https://chaletmountainvibes.com/
ACCES au joli Mazot en bois avec SAUNA et Salle de Massage en illimité !

LE PROGRAMME
Ce stage est fait pour vous si vous souhaitez BOUGER avec presque 10h de yoga et d’activités variées comme du VOLLEY, de la BAIGNADE, des BALADES…

JEUDI à partir de 18h « Atterrissage en douceur »
Repas au chalet

VENDREDI
YOGA Méditation & Pranayama suivi d’un Vinyasa Yoga Slow Rising
Tout en fluidité, en arrondis. Les choses qui bloquent sont des pierres que nous viendrons user petit à petit à l’image de l’eau qui façonne la montagne.
Brunch
Direction Passy lake où on pourra se baigner + jouer au volley + yoga dans l'herbe
(le volley n’est pas obligatoire si certains ne veulent pas jouer)
Repas au chalet

SAMEDI
YOGA "L’air sain des Montagnes. Prendre l’air et toutes ses qualités pour s’épanouir." Méditation & Pranayama suivi d’un Yoga Vinyasa Expansion
Brunch
Après-midi : temps libre pour massages / balades
Massage au choix drainage lymphatique, réflexologie plantaire...
Yoga Création de l’espace et de détente, Ondes régénératrices
Direction Chamonix pour petite visite
Repas dans un resto sympa (non inclus)

DIMANCHE
YOGA « Bouquet d’énergie » Apprentissages de 2 Danses du Dragon
Brunch
Après-midi : Massages et temps libre
Cercle clôture / Yoga Fun

TARIF EARLY BIRD : 555€ / pers. jusqu’au 17 mars 22h
Puis 595 € / pers.
Groupe restreint

POUR S'INSCRIRE en ligne, renseignez ce formulaire :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ou envoyez un mail à montaiguilleyoga@yahoo.fr
ou envoyez un sms au 06 73 57 81 31

Un bulletin d'inscription vous sera envoyé avec la demande de versement des arrhes.
Passionnée par le Yoga, le sport et la nature, je me fais une joie de partager ce doux week-end avec vous   .

Carine,
J’enseigne depuis 9 ans, je pratique le yoga depuis 16 ans. C’est un immense plaisir de partager ma passion pour le Yoga, véritable discipline de vie.
Diplômée COACH SANTE
www.montaiguilleyoga.com
06 73 57 81 31
montaiguilleyoga@yahoo.fr

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